Yoga

Yoga mit Baby

Mittwochs 9:15 - 10:45 Uhr für Mütter mit Babies ab 2 Monate, Einstieg jederzeit möglich

Inhalt: Rückbildung, gezielte Kräftigung und Dehnung, Atem- und Entspannungsübungen. Die Stunde ist angepaßt an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen

Hatha Yoga

Mittwochs 11:00 - 12:30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich

Inhalt: Asana-Praxis (Stellungen), Entwicklung von Achtsamkeit in Verbindung von Atem und Bewegung, Entspannung und Meditation. Die Stunde ist offen für alle und an die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepaßt

Kosten: 10er Karte EUR 120,00 (ermäßigt EUR 100,00) oder monatlich EUR 40,00.
Kostenlose Probestunde möglich
Anmeldung erforderlich

Dozentin:
Anke Kuron
Jg. 1967, ein Sohn
Tanzpädagogin/ -therapeutin und Yogalehrerin
Telefon: 040/89001557
E-Mail: AnkeKuron@web.de